La psicóloga chilena Pilar Sordo conversó con José del Rio sobre la evolución de los vínculos sociales y la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional de los individuos.
Durante la entrevista, Sordo destacó que las personas emplean un vocabulario cada vez más reducido, lo que limita la capacidad de expresar sus emociones internas. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, enfatizó que la escasez de palabras puede derivar en problemas emocionales, ya que la sustitución del lenguaje por emoticones, por ejemplo, afecta la profundidad de las interacciones. Sordo observó que la falta de paciencia en las conversaciones actuales dificulta que las personas se sientan realmente escuchadas: “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”.
Además, Sordo analizó cómo el diálogo interno influye en la visión del mundo de un individuo, afirmando que la forma en que una persona se habla a sí misma define tanto su amor propio como su percepción de la sociedad: “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”. De acuerdo con Sordo, quien se percibe de manera positiva proyecta esa misma confiabilidad en su entorno, lo que impacta en sus procesos de duelo, su propósito de vida y su habilidad para expresar emociones.
El crecimiento personal, según Sordo, implica enfrentar incomodidades que muchas personas prefieren evitar. Criticó la presión social por ser constantemente felices, argumentando que la incomodidad es fundamental para el crecimiento y el cambio de prioridades. “La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, afirmó, subrayando que el proceso de reconocer la necesidad de cambio puede ser difícil de aceptar en una cultura que a menudo promueve la evasión. También defendió la importancia del derecho humano a cambiar de opinión y a alejarse de situaciones que no contribuyen al bienestar.
Fuente: www.lanacion.com.ar
