El uso constante del teléfono móvil puede tener serias repercusiones para la salud física de los jóvenes. Una investigación reciente ha relacionado la adicción a los videojuegos móviles con un aumento del dolor en áreas como el cuello, la parte superior de la espalda, los codos y las muñecas, especialmente entre estudiantes universitarios.
El estudio se llevó a cabo encuestando a 364 estudiantes de Medicina en universidades de Jordania para evaluar la conexión entre la adicción a los videojuegos móviles y problemas musculoesqueléticos. Los resultados revelaron diferencias significativas entre aquellos con comportamientos adictivos y los que no, especialmente en las áreas del cuerpo más sometidas al uso intensivo de dispositivos.
Aproximadamente el 9% de los encuestados, 34 personas, cumplieron los criterios establecidos para ser considerados adictos a los videojuegos móviles. Este grupo mostró una prevalencia significativamente mayor de dolencias físicas en comparación con sus compañeros no adictos. El dolor en el codo fue el más notable; el 41,2% de los estudiantes adictos lo reportó, en contraste con el 12,5% de los no adictos. En cuanto al dolor de cuello, el 85,3% del grupo adicto indicó molestias, frente al 65% de demás. Asimismo, el dolor en la parte superior de la espalda afectó al 64,7% de los adictos, en comparación con el 55% de sus pares. Las muñecas y manos también sufrieron: un 41,2% contra un 34% en el grupo no adicto.
Los investigadores también encontraron que los estudiantes adictos eran más propensos a reportar que sus dolores interferían con sus actividades diarias, incluyendo estudios y tiempo de ocio. Algunos habían buscado atención médica para abrumadoras dolencias en muñecas, manos, caderas y rodillas.
El estudio señala factores ergonómicos como elementos centrales del problema. Sostener el dispositivo móvil durante períodos prolongados impone una presión constante sobre manos y articulaciones, además de provocar posturas fijas y movimientos repetitivos que, con el tiempo, pueden resultar en lesiones musculoesqueléticas.
Los autores concluyen que los videojuegos móviles presentan un riesgo físico que va más allá de la discusión habitual sobre el tiempo frente a la pantalla. La duración de las sesiones de juego sin interrupciones favorece la exposición a posiciones forzadas, lo que convierte a este tipo de uso en un caso particular en el ámbito del uso problemático de dispositivos.
Frente a estos hallazgos, los investigadores piden mayor concienciación sobre la salud digital y la formación ergonómica en el entorno universitario. Sugieren que las instituciones educativas incluyan pautas específicas en sus programas de salud para abordar temas como pausas activas y la correcta postura durante el uso de dispositivos, crucial para estudiantes que enfrentan largas jornadas de estudio.
Con la creciente popularidad de los videojuegos móviles entre la juventud, los investigadores destacan que las estrategias de prevención deben considerar tanto el bienestar psicológico como las consecuencias físicas del uso excesivo de dispositivos.
Fuente: www.infobae.com
