O uso constante do telefone móvel pode ter sérias repercussões para a saúde física dos jovens. Uma investigação recente relacionou a adição a jogos móveis com um aumento da dor em áreas como o pescoço, a parte superior das costas, os cotovelos e os pulsos, especialmente entre estudantes universitários.
O estudo foi realizado entrevistando 364 estudantes de Medicina em universidades da Jordânia para avaliar a conexão entre a adição a jogos móveis e problemas musculoesqueléticos. Os resultados revelaram diferenças significativas entre aqueles com comportamentos aditivos e os que não têm, especialmente nas áreas do corpo mais submetidas ao uso intensivo de dispositivos.
Aproximadamente 9% dos entrevistados, 34 pessoas, cumpriram os critérios estabelecidos para serem considerados aditos a jogos móveis. Este grupo apresentou uma prevalência significativamente maior de dores físicas em comparação com seus colegas não aditos. A dor no cotovelo foi a mais notável; 41,2% dos estudantes aditos relataram isso, em contraste com 12,5% dos não aditos. Em relação à dor no pescoço, 85,3% do grupo adito indicou desconforto, frente a 65% dos demais. Da mesma forma, a dor na parte superior das costas afetou 64,7% dos aditos, em comparação com 55% de seus pares. Os pulsos e as mãos também sofreram: 41,2% contra 34% no grupo não adito.
Os pesquisadores também descobriram que os estudantes aditos eram mais propensos a relatar que suas dores interferiam em suas atividades diárias, incluindo estudos e tempo de lazer. Alguns tinham buscado atenção médica devido a dores intensas nos pulsos, mãos, quadris e joelhos.
O estudo aponta fatores ergonômicos como elementos centrais do problema. Sustentar o dispositivo móvel por períodos prolongados impõe uma pressão constante sobre mãos e articulações, além de provocar posturas fixas e movimentos repetitivos que, com o tempo, podem resultar em lesões musculoesqueléticas.
Os autores concluem que os jogos móveis apresentam um risco físico que vai além da discussão habitual sobre o tempo em frente à tela. A duração das sessões de jogo sem interrupções favorece a exposição a posições forçadas, o que torna esse tipo de uso um caso particular no âmbito do uso problemático de dispositivos.
Frente a esses achados, os pesquisadores pedem maior conscientização sobre a saúde digital e a formação ergonômica no ambiente universitário. Sugerem que as instituições educacionais incluam diretrizes específicas em seus programas de saúde para abordar temas como pausas ativas e a postura correta durante o uso de dispositivos, crucial para estudantes que enfrentam longas jornadas de estudo.
Com a crescente popularidade dos jogos móveis entre os jovens, os pesquisadores destacam que as estratégias de prevenção devem considerar tanto o bem-estar psicológico quanto as consequências físicas do uso excessivo de dispositivos.
Fonte: www.infobae.com
